Холодный свекольник - освежающий летний суп на основе свеклы с добавлением овощей и зелени. Рассмотрим классический вариант этого блюда с подробной технологией приготовления.

Содержание

1. Ингредиенты для холодного свекольника

  • Свекла молодая - 2 шт (средние)
  • Огурцы свежие - 3 шт
  • Яйца куриные - 4 шт
  • Кефир - 500 мл
  • Вода кипяченая - 300 мл

1.1. Дополнительные компоненты:

Зеленый лук1 пучок
Укроп1/2 пучка
Сольпо вкусу
Сметанадля подачи

2. Приготовление основы

  1. Свеклу тщательно промойте, не очищая от кожуры
  2. Отварите в подсоленной воде до мягкости (40-50 минут)
  3. Остудите свеклу, очистите и натрите на крупной терке
  4. Свекольный отвар процедите и охладите
  5. Смешайте кефир с водой и свекольным отваром

2.1. Советы по варке свеклы:

  • Сохраняйте целостность кожуры при варке
  • Проверяйте готовность ножом
  • Для сохранения цвета добавьте 1 ч.л. лимонного сока

3. Подготовка остальных ингредиентов

ИнгредиентСпособ подготовки
ОгурцыНарезать мелким кубиком
ЯйцаСварить вкрутую, нарезать кубиками
ЗеленьМелко порубить

4. Сборка свекольника

  1. В охлажденную кефирно-свекольную смесь добавьте тертую свеклу
  2. Положите подготовленные огурцы и яйца
  3. Добавьте рубленую зелень
  4. Посолите по вкусу, тщательно перемешайте
  5. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 1-2 часа

4.1. Оптимальная температура подачи:

  • 8-10°C - хорошо охлажденный
  • Подавать в предварительно охлажденных тарелках

5. Подача и варианты сервировки

  • Разлейте по тарелкам, добавьте ложку сметаны
  • Украсьте веточкой укропа и долькой вареного яйца
  • Подавайте с отварным картофелем или черным хлебом
  • Для пикантности можно добавить тертый хрен

5.1. Возможные вариации рецепта:

С редисомДобавить 5-6 нарезанных редисок
С мясомДобавить 200 г отварной говядины
ВегетарианскийЗаменить кефир на минеральную воду

Холодный свекольник по этому рецепту получается нежным, освежающим и сохраняет все полезные свойства свежих овощей. Блюдо идеально подходит для жаркой летней погоды.

Запомните, а то забудете

Другие статьи

Рецепт соуса как в IKEA и прочее