Соусы McDonald's – важная часть вкуса многих блюд сети. Они добавляют пикантности бургерам, наггетсам и картофелю фри. Но сколько калорий содержат популярные соусы McDonald's? Рассмотрим их пищевую ценность.
Содержание
Калорийность популярных соусов McDonald's
| Название соуса | Калорийность (на порцию 25 г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
| Кетчуп | 25 ккал | 0 | 6 |
| Горчица | 30 ккал | 1.5 | 3 |
| Майонез | 110 ккал | 12 | 1 |
| Барбекю | 45 ккал | 0 | 11 |
| Чесночный | 80 ккал | 8 | 3 |
| Сырный | 120 ккал | 12 | 2 |
| Кисло-сладкий | 50 ккал | 0 | 13 |
Самые калорийные и самые легкие соусы
Среди соусов McDonald's можно выделить как высококалорийные варианты, так и более легкие:
- Самые калорийные: сырный соус (120 ккал), майонез (110 ккал), чесночный (80 ккал)
- Самые легкие: кетчуп (25 ккал), горчица (30 ккал), кисло-сладкий (50 ккал)
Как соусы влияют на общую калорийность блюда?
Добавление соуса может значительно увеличить калорийность блюда. Например:
- Чикенбургер (250 ккал) + майонез (110 ккал) = 360 ккал
- Картофель фри средний (320 ккал) + сырный соус (120 ккал) = 440 ккал
Сравнение с другими сетями быстрого питания
Калорийность соусов в McDonald's примерно соответствует другим сетям:
- Сырный соус Burger King: 130 ккал
- Соус барбекю KFC: 60 ккал
- Майонез Subway: 100 ккал
Выбирая соус, стоит учитывать не только вкусовые предпочтения, но и его калорийность, особенно если вы следите за питанием.
